Как правильно следует мыть голову: секреты грамотного ухода за кожей и волосами

Здоровье волос напрямую зависит от того, с какой периодичностью и какими средствами вы их моете. Мытье головы является частью комплекса по уходу за телом. Наши волосы ежедневно подвергаются загрязнению: подкожный жир, который наиболее активно вырабатывается в холодное время года, остатки стайлинга, уличная пыль и прочие загрязняющие факторы внешней среды постоянно скапливаются у корней, влияя на общее состояние локонов. 

Кто-то старается мыть волосы ежедневно, кому-то достаточно одной гигиенической процедуры в 2-3 дня. Если игнорировать элементарные правила гигиены, можно нанести серьезный вред не только волосам и коже головы, но и всему организму. Закономерный вопрос: а как часто необходимо мыть голову? Какие средства подходят для обычных, а какие — для поврежденных волос? Есть ли универсальные рецепты красоты, позволяющие достичь идеального состояния прядей и защитить их от внешних загрязняющих факторов?

Как часто мыть голову?

Как правильно мыть волосы, по какому графику? Трихологи и дерматологи рекомендуют проводить комплексные гигиенические процедуры с использованием шампуня по мере загрязнения локонов у основания. 

Перед тем, как тщательно помыть голову, исследуйте ее гигиеническое состояние, проведите тактильный анализ волос перед зеркалом.

Загрязнение волос зависит от индивидуальных особенностей организма, а также физической активности человека. Сальный секрет в сочетании с пылью и грязью скапливается у корней, создавая тем самым благоприятную среду для патогенных микроорганизмов. 

Коже становится трудно дышать, корни начинают испытывать дефицит полезных веществ. В итоге, нарушается нормальное функционирование клеток эпидермиса, рост волос замедляется, они становятся ломкими, секущимися и выпадают.

В среднем, специалисты рекомендуют проводить мытье головы не реже двух раз в неделю.

Правильное мытье головы: основные аспекты

Совет 1. Техника мытья головы начинается с расчесывания. Разъедините пряди безопасной расческой — это активизирует кровообращение волосистой области головы и способствует удалению остатков стайлинга: лака, пудры, блесток. Особого внимания требуют длинные, вьющиеся, окрашенные, густые волосы. Расчесанные локоны в ходе мытья будут меньше травмироваться.

Совет 2. Хорошо смочите голову  

Перед тем, как помыть волосы шампунем, их необходимо хорошо смочить. Не увлажнить, а именно намочить водой до самых кончиков. В процессе намокания волосы становятся мягкими и послушными. Мокрый эпидермис препятствует проникновению внутрь тканей токсинов и вредных веществ. Использовать необходимо теплую воду, чтобы кожный жир растаял. 

Совет 3. Нанесите шампунь

Как, по мнению специалистов, правильно мыть голову и волосы шампунем? Чтобы хорошо очистить от налипшей грязи кожу и волосы, достаточно 5-10 мл массы (объем зависит от степени загрязнения и длины локонов). Многие производители указывают дозировку шампуня на упаковке, поэтому не лишним будет прочесть инструкцию перед применением уходовой косметики. Специалисты едины в мнении: наносить пенящуюся массу следует на волосы, а не на кожу головы. Дозу шампуня необходимо слегка вспенить в смоченных ладонях, после чего легкими движениями втереть в кожный покров головы.

Совет 4. Идеальная температура воды

Какой водой лучше мыть волосы: максимально горячей или холодной? Температура воды при мытье головы не должна быть чересчур горячей, иначе увеличится активность подкожных сальных желез и те начнут выделять еще больше жира. В процессе распаривания эпидермиса, волосяные луковицы слабеют, что приводит к выпадению волосков. Специалисты рекомендуют мыть голову еле теплой водой, ближе к прохладной.  

Совет 5. Тщательное ополаскивание

Как хорошо промыть волосы, чтобы полностью удалить остатки шампуня? Ополаскивать локоны следует дольше, нежели мыть. Использовать необходимо прохладную воду (можно чуть подкисленную лимонными соком или яблочным уксусом). Прохладные струйки стабилизируют кровообращение в клетках кожного покрова головы. В итоге, стабилизируют регенерационные процессы, волосы приобретают здоровый блеск, становятся более крепкими.  

Каким шампунем мыть голову, ориентируясь на тип волос

Как нужно правильно мыть голову, если волосы слишком сухие или наоборот — жирные? Прежде всего, необходимо правильно определить тип волос (нормальные, смешанного типа, сухие или же жирные). А сделать это подчас способен только дерматолог.  

Для каждой из категорий существуют собственные виды шампуней, отличающиеся составом и спецификой воздействия. Неправильно подобранное уходовое средство способно навредить не только волосам, но и коже. 

Отдавать предпочтение следует органическим шампуням популярных брендов. Серию инновационной косметики представляет испанская марка Лакме. Моем голову правильно, доверяем профессионалам!

Уход после мытья: выбираем кондиционер 

Как правильно мыть голову: с защитным бальзамом или без? Стоит ли использовать кондиционер? 

Завершающая стадия мытья головы — нанесение посткосметики. Обязательным является использование кондиционера, который защищает пряди от агрессивных воздействий при укладке, а также приглаживает раскрывшиеся чешуйки волосяного ствола, делая локоны послушными для дальнейшего расчесывания. Для подпитки кожи головы полезными микроэлементами и сезонной защиты волос от мороза, УФ-лучей и ветра используйте маски и бальзамы. 

Испанский бренд Lakme представляет двухфазный кондиционер с экспресс-действием Lak-2. Продукт идеально подходит для всех типов волос, включая поврежденные. Эффективно предотвращает спутанность локонов после мытья, улучшает расчесывание и способствует более качественному созданию дизайнерских причесок. Lak-2 входит в профессиональную серию двухступенчатой косметики. 

Среди достоинств кондиционера: 

  • возвращает локонам природный здоровый блеск; 

  • отличается тонким цветочным ароматом;

  • способствует восстановлению поврежденных участков волос;

  • благодаря наличию в составе летучих силиконов, повышает структурную прочность прядей и делает их более объемными;

  • катионные полимеры, которые также являются частью уникальной формулы кондиционера Lakme, способствуют разглаживанию и выпрямлению прядей.

 Защита от ломкости, сухости и выпадения

Даже если вы наверняка знаете, как правильно мыть волосы шампунем, не лишним будет позаботиться о дополнительных мерах ухода. Мытье головы —  лишь первый этап заботы о здоровье локонов. А еще их необходимо подпитать, насытить влагой, защитить от агрессивных факторов внешней среды, вернуть природный блеск и силу.

В серии профессиональных уходовых средств после мытья головы представлена маска от «Лакме» — I.Plex. Продукт адресован обладателям проблемных — поврежденных и сухих — прядей. Уже после первого применения маски, локоны становятся гладкими, объемными и полными энергии. 

В составе «Айплекс» имеется серия активных компонентов (КeratecT, масло макадамии, монои de Tahiti). Трихологи рекомендуют использовать I.Plex для восстановления структуры поврежденных волос тем, кто интенсивно использует стайлинговые средства и краски. 

Вернуть жизнь деформированным прядям способно аргановое масло от  Lakme. Bio Аrgan Оil отличается легкой, хорошо впитывающейся текстурой, за счет чего не проводится «склеивание» локонов. Комплекс витаминов и микроэлементов, входящих в аргановое масло, способен решить целый ряд проблем эпидермиса головы и волос: сухость, ломкость, дефицит питательных веществ, ослабленность иммунной системы, образование пористости, потерял упругости и эластичности и многих других.

Therapy Вio Argan Оil — отличный антиоксидант, который просто обязан быть на полке в каждой ванной.